Peut-on réellement maigrir sans faire du sport ?

Maigrir sans avoir besoin de faire régulièrement du sport, c’est l’objectif de plusieurs personnes. Tout en protégeant le corps contre certaines maladies, il participe activement à la réduction de la masse graisseuse. Vu son importance dans le processus de perte de poids, peut-on réellement maigrir sans faire du sport ?

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Par Alice, il y a
les types de pierre énergétique

Quelles sont les différentes pierres énergétiques ?

La lithothérapie consiste à se servir des minéraux dans le but d’améliorer son bien-être global. De nos jours, cette pratique est plébiscitée par plusieurs personnes, car l’énergie des pierres perfectionne certains déséquilibres physiques comme psychiques. Chaque cristal ou pierre a une vibration qui lui est propre, et ce en fonction de sa couleur. Voici une liste des pierres énergétiques incontournables en lithothérapie. 

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Par Alice, il y a
sportive

L-carnite est-il indispensable aux sportifs ?

Dans la longue liste de complément sport qui existe, la L-carnitine fait partie des plus connues. Si les capacités d’un sportif s’améliorent avec du travail et de l’acharnement, aucune norme n’est contre la prise de compléments pour faciliter les choses. Du moins, une prise consciente et limitée. Vous vous demandez Lire la suite…

Par Alice, il y a

Comment utiliser un sac isotherme ?

Pour conserver au chaud ou au frais vos aliments, le sac isotherme est le meilleur accessoire. Tendance, il est très adopté pour garder au chaud, les repas en hiver, et également au frais, les boissons lors d’un pique-nique. Cependant, la conservation de ce sac ne dure que quelques heures. Cela est moins bénéfique lorsqu’on est absent toute la journée. En revanche, certaines pratiques peuvent aider à optimiser les capacités de conservation de ce sac. On en parle dans cet article.

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Par Alice, il y a

Les bienfaits du sucre bio sur la santé

Le sucre bio est issu de la canne à sucre ou de la betterave sucrière bio. Il existe également d’autres alternatives du sucre tels que le miel, les extraits de fruits ou l’érable issus issu de l’agriculture bio. Tous ces sucres ont l’avantage d’être meilleurs pour la santé comparativement au sucre raffiné obtenu à partir de l’agriculture traditionnelle.

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Comment consommer l’huile de CBD ?

Jouissant d’un statut semblable à celui d’un complément alimentaire, l’huile de CBD gagne en notoriété chaque jour. Cet article vous propose de découvrir les différentes façons de la consommer afin que votre expérience soit la meilleure possible.

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Par Alice, il y a

Quel tarif choisir pour ses cours de yoga?

Ils sont de plus en plus nombreux à s’orienter vers une reconversion professionnelle comme professeur de yoga. C’est d’ailleurs une discipline en plein essor actuellement. Un choix de carrière qui présente de nombreux avantages. Pourtant, au début, plusieurs questions, notamment celle relative aux tarifications des prestations s’imposent. On vous dit tout dans cet article

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Quel est l’objectif de la méditation ?

La méditation est considérée comme une pratique qui consiste à entraîner l’esprit, ce qui favoriserait le bien-être mental. En clair, la méditation a pour but de se libérer des pensées négatives. Ainsi, méditer consiste donc à se concentrer sur soi en utilisant certaines méthodes afin de faire taire l’agitation intérieure. Pour éditer, il faut beaucoup de calme et à l’intérieur, et à l’extérieur. (suite…)

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